ABIERTO EL PLAZO PARA LOS NUEVOS TALLERES DIRIGIDOS A MUJERES “EL ARTE DE CUIDARTE”
El Centro de información a la Mujer de Ortigueira ha abierto el plazo de inscripción para poder participar en los talleres “El arte de cuidarte”, dirigidos a mujeres y que darán comienzo el próximo día 27 en el Centro Social de Ortigueira, cofinanciados por la Secretaría General de Igualdad y el Fondo Social Europeo.
Se trata de tres talleres que se configuran como un espacio grupal en el que el objetivo es incidir en el autocuidado y en el que las mujeres en situación de vulnerabilidad puedan sentirse acompañadas en el proceso de situar su vida en el centro, de pensar en sí mismas y de tener en cuenta sus necesidades propias para conseguir un empoderamiento y un bienestar físico, emocional y mental.
En los talleres se reflexionará sobre el tiempo y las acciones que cada una dedica a su propio cuidado desde una perspectiva de género, y se aprenderá también a administrar en la vida un tiempo para el desarrollo personal. Igualmente se insistirá en la importancia de conocer y practicar acciones para ayudar al bienestar, generando una red de apoyo emocional y social entre las participantes.
La primera sesión del curso será presencial, el día 27 de 18.00 a 20.00 horas, y para apuntarse y obtener más información se puede llamar al teléfono del CIM, el 981 402 542.